Aktuellt - Pågående och kommande Gongavslappningspass - 2018
Jag tar emot: Min Friskvård (Friskvårdskuponger) och ActiWay (Friskvårdschecken)
Kontakt
Jag håller till i Stockholmsområdet och i Nynäshamn. Men håller klasser även på andra ställen runt om i landet.
Kontakta gärna mig angående förfrågningar om att hålla Gongavslappning. Vi kommer då överens om pris, innehåll (Gong,Yoga,Meditation) som passar er.
Jag är utbildad Gongmästare och har spelat Gong sedan hösten 2014 och är sedan nov 2016 färdigutbildad MEM Gong Yoga-lärare.
Jag har även praktisk erfarenhet av Yoga sedan år 2000 och erfarenhet av meditation enligt bland andra Vipassana-tekniken.
Läs mer om mig här.
För bokningsförfrågningar - kontakta mig här: boka@feelthevibes.se
Delade upplevelser under mina Gongpass
Här lägger jag upp upplevelser som jag fått tillåtelse att dela. Tack!!
"Att jag kände mig som ett bättre person.
Det kändes som kroppen läkte.
Känner mig lycklig och kan se ljusa sidor.
Kändes som jag var vaken men jag sov.
Brukar inte vilja vila men har nu varit på 4st Gongbad och somnat på 3st." - Alma, 9år
Vad är då Gongavslappning?
Gongavslappning är ett sätt att komma ner i varv.
Ljudets vågor påverkar sinnet så man kan hamna i ett läge
mellan sömn och vakenhet vilket stillar tankarna.
Detta tillsammans med Gongens vibrationer, som går in i kroppen,
hjälper kroppens självläkande förmåga att lösa upp spänningar och
stress.
Efter ett Gongpass känner man sig ofta avslappnad och kan ta tag i
saker med ny energi!
Jag har som mål att sprida Gongens härliga ljud och vibrationer i hela Stockholmsområdet.
Gong (eller Gong-Gong) är ett instrument som har funnits i
över 5000 år.
Gongen spelas ibland som avslutning på yogapass och har de senaste åren även blivit
mycket populär på Yogafestivaler som helt egna pass där man bara spelar Gong.
Gongen ingår i begreppet Sound Healing (Helande ljud) där också klangsklålar
(klangresor), ljudning, toning, musikterapi m.m. ingår.
Det går till så att du ligger ner på en yogamatta med en
tunn filt över dig medans jag spelar.
Du behöver inte ha några speciella kläder utan kommer som du
är.
Jag kommer ge lite inledande information, vi gör någon enkel yogaövning och du får sedan
vila i havet av Gongens ljud och vibrationer.
"The
Gong is the first and last instrument
for
the human mind, there is only one thing
that
can supersede and command the human mind,
the
sound of the Gong. It is the first sound in the
universe, the sound that created this universe.
It's the
basic creative sound. To the mind, the sound
of
the Gong is like a mother and father that
gave
it birth. The mind has no power to resist
a
Gong that is well played."
Yogi Bhajan, Master of Kundalini Yoga
Annat intressant
Gongen fick vara med på TV, i TV4 under Så mycket bättre i slutet av 2017.
Tyvärr vart det lite för mycket fokus på snarkningar, men jag tror att
Icona Pop fick fram budskapet om att Gongen är ett fantastiskt verktyg för att
nå djupavslappning på kort tid. Se klippet här.
Referenser - Tidigare Gongpass
2015-2016
Hållit i Gongavslappningar på Telia i Farsta på tisdagar kl11:15-11:45 i TIF-Hallen för de anställda under hela hösten 2015 och fram till sista maj 2016.
Jag har hållt längre pass i Stockholm på Yogansa (lör 21maj 2016 kl15:40)
Gongbad 3 timmar YogaMana (lör 28maj kl10:00)
GongYoga på Gotland hos Lev i nuet i Visby (fre 3jun kl16:00)
GongYoga i Grötlingbo hos Lev i nuet (lör 4jun kl14:00) på Gotland.
Jag har även haft äran att vara med och hållit i Lunch-Gong varje dag (mån-lör) under Space of Love festivalen på Öland 5-12 juni 2016.
Varit med Gong-masters gänget och spelat 3st Lunch-Gong och 2st Gong Puja under Ängsbacka Yogafestival 23-29 juli 2016.
Haft 3st Gongavslappningar för Världens barn under Kulturveckan i Folketshus i Nynäshamn (lör 8:e okt 2016, kl16:30, 17:30, 18:30) - Gratis! - Läs mer
Gongbad (3 timmars pass!) på YogaMana, Östermalm, Stockholm (lör 19:e nov 2016 kl10:00-13:00).
GongYoga torsdag 4:e dec 2016 kl16:00-16:30 Konstpolen (Tillsammans med Yoga och målning) - Info - FULLBOKAD
Gong puja (Gong hela natten) på Tullinge Yogacenter 2-3 dec 2016, jag var med och spelade! Läs mer.
Gong puja (Gong hela natten) i Värnamo 16-17 dec 2016, jag är med och spelar! Se video och läs mer!
2017
GongBad på Yogansafestivalen i Stockholm, fre 6:e jan 2017 kl17:30-18:45. Mer info här!
Fire Flow & Gong Vibrations 2h, Ester-Adèle Yogastudio, sön 19:e feb 2017 - kl11:00-13:00 S:t Paulsgatan 22, Söder, Stockholm - Mer info på Facebook
Gong Yoga of Holistic Resonance - Workshop 2h, Yogansa, sön 26:e feb 2017 kl14:30-16:30 Pipersg 26, Stockholm. Mer info på Facebook
GongYoga 2 tim, Kroppskliniken, sön 19 mar 2017 - kl15:00-17:00 Trollbäcken, Tyresö - Mer info
GongBad 3 tim, YogaMana, lör 25 mar 2017 - kl10:00-13:00 Östermalm, Sthlm - Mer info: här
GongBad 2 tim, NaturligtVis Hälsocenter, lör 22 apr 2017 - kl14:00-16:00 Larsbergstorget 4-6, Lidingö, Sthlm - Mer info här
Lunch-Gong 30 min, Mamita Sthml, fredagar feb-maj 2017 - kl11:00-11:30
GongBad 60 min, Mamita Sthml, fredagar feb-maj 2017 - kl16:00-17:00
Healing Vibrations med Emmi & Mattias, Ester Adele, Stockholm, sön 7 maj 2017 - kl14:30-16:30 - Mer info här
Gongbad - ljudresa 2h med Linda & Mattias, Tullinge Yogacenter, fre 19:e maj 2017 - kl18-20 - Mer info här
Lunch-Gong varje dag under Space of Love festivalen på Öland fre 2 - sön 11 juni 2017.
Gong efter YogaMastersklass, Kroppskliniken, lör 17 juni 2017 - kl09:00-12:00 Trollbäcken, Tyresö
Gong-Groove i Rålis, Stockholm, sön 2 jun 2017 kl14:00 - Mer info här
Groove-Gong #2 i Rålis, Stockholm, tors 20 jul 2017 kl16:30 - Mer info här
LunchGong och Pujas under hela Ängsbacka Yogafestival 23-29 juli 2017.
Healing Vibrations #2 med Emmi & Mattias, Ester Adele, Stockholm, lör 19:e aug 2017 - kl11:00-13:00 - Mer info här
Groove-Gong #3 i Rålis, Stockholm, sön 20:e aug 2017 kl14:00-16:30 - Mer info här
Kulturveckan, Nynäshamn, fre 29:e sep 2017 kl15:00-18:00 - Jag kommer vara med och ställa ut! :-) - Mer info här
Prova på Gong för barn , Kulturveckan, Nynäshamn, lör 30:e sep 2017 kl13:00-14:45 - Mer info här
Prova på Gong för vuxna, Kulturveckan, Nynäshamn, lör 30:e sep 2017 kl15:00-15:30 - Mer info här
Gong 45min, Sorunda Hälsomässa, Sorunda, sön 1 okt 2017 - kl10:30-11:15 - Mer info här
Gong med Golden Ray meditation, Hannagården, Sorunda, sön 8 okt 2017 - kl13:00-15:30 - Mer info här
Yoga - Mantra - Gong med Emmi & Mattias, Ester Adele, S:t Paulsgatan 22, Mariatorget, Stockholm, lör 14:e okt kl14:00-16:00 2017- Mer info här
GongBad 3 tim, YogaMana, lör 21 okt 2017 - kl10:00-13:00 Östermalm, Sthlm - Fullbokat!! Ny möjlighet 12:e nov 2017.
Keep Your Prana Within - Gong under Förmiddagsretreat, Hellasgården, sön 22 okt 2017 - kl08:00-13:00 - Mer info här
Gongbad - ljudresa 2h med Linda & Mattias, Tullinge Yogacenter, fre 27:e okt 2017 - kl18-20 - Mer info här
Harmoniexpo, Solna, lör 28:e okt - sön 29:e okt 2017 - Jag kommer vara där å hänga på lördagen kl10-15, kom du med! :) - Kontakta mig om du vill ställa ut tillsammans i vår 2018!
Chilli CoCreate - Hjärtmeditation, Gong-healing, dans & middag, Mamita, St Eriksplan, lör 28:e okt 2017 - kl17:15-sent - Mer info här
Gong efter YogaMastersklass, Kroppskliniken, ons 1:a nov 2017 - kl17:00-20:00 Trollbäcken, Tyresö - Mer info och bokning här
Stockholm Yoga Dance Festival, Balettakademien, Birger Jarlsgatan 70, fre 3:e nov - sön 5:e nov 2017 - Jag kommer hålla lunch-Gong lör & sön! :-) - Mer info här
GongBad 3 tim - Extra insatt!, YogaMana, Östermalm, Stockholm, sön 12:e nov 2017 - kl16:30-19:30 - Mer info och bokning här
Golden Ray, Klang och Gong, Hannagården, Sorunda, fre 17:e nov 2017 - kl18:00-20:30 - Mer info och bokning här
Groove-Gong i Solna, RootLight, Järnvägsgatan 2, Solna, sön 19:e nov 2017 kl14:00-16:00 - Mer info här
Inre försoning & Sound Healing med Johanna & Mattias, Studio Vildblomma, Bondeg 28, Stockholm, mån 27:e nov 2017 kl18:00-20:00.
Mer info här
Gong-Gong Surround 2.0 med Månica, Ester Adele, S:t Paulsgatan 22, Mariatorget, Stockholm, sön 3:e dec 2017 kl14:00-16:00.
Mer info här
Djupavslappning till Klangskålar och Gong - Fullbokat!! :-), Time Hotel, Vanadisv 12, Stockholm, ons 6:e dec 2017 kl18:30-19:30. Special, endast för Medborgarskolan Stockholms kunder.
Healing Vibrations (Yoga-Mantra-Gong) med Emmi, Ester Adele, S:t Paulsgatan 22, Mariatorget, Stockholm, fre 8:e dec 2017 kl17:00-19:00.
Mer info här
Gongsöndag - julrelax, Kroppskliniken, Trollbäcken, Tyresö, sön 10:e dec 2017 - kl10:00-12:00.
Mer info här
Groove-Gong på Kungsholmen, Yogansa, Pipersg 26, Stockholm, sön 17:e dec 2017 - kl13:00-15:00.
Mer info här
2018
Whole Night Gong Bath (Gong Puja), Urban Om, Walling 20-22, Stockholm, mån 1:a jan kl19:00 - tis 2:a jan kl06:00 2018.
Mer info här
GongBad 3 tim, YogaMana, Östermalm, Sthlm, sön 14:e jan 2018 - kl16:30-19:30
Mer info här
Sound Healing m Gong på företagsevent Lumene (Inbjuden av Polhem ), Östermalm, Sthlm, tis 16:e jan 2018 - kl09:00 - Endast för speciellt inbjudna
Mer info här
Inre rymd & Sound Healing med Johanna & Mattias, Studio Vildblomma, Bondeg 28, Stockholm, ons 24:e jan 2018 kl18:00-21:00.
Mer info här
Healing Vibrations (Yoga-Mantra-Gong) med Emmi, Ester Adele, S:t Paulsgatan 22, Mariatorget, Stockholm, lör 3:e feb kl11-13
Info här
Gongmeditation på Chilli co-create fest, Blecktornsstigen 16, Skanstull, Stockholm, lör 3:e feb kl16-23
Mer info här
Hjärtmeditation med Gong, Johanna & Mattias, Studio Vildblomma, Bondeg 28, Stockholm, ons 14:e feb 2018 kl18:00-21:00.
Mer info här
Gongbad på företag, Norr om Stockholm, ons 21:e feb 2018 kl15:15-16:15. Endast för företagets anstälda.
Soundbath - Meditation med klangskålar och Gong, Medborgarskolan, Time Hotel, Vanadisv 12, Stockholm, lör 10 mars 2018 - kl10:00-11:30
Mer info här
Feel The Roots Meditation + Gong, Johanna & Mattias, Studio Vildblomma, Bondeg 28, Stockholm, ons 21:e mar 2018 kl18:00-21:00.
Mer info här
GongBad 3 tim, YogaMana, Östermalm, Sthlm, sön 25:e mars 2018 - kl16:30-19:30
Mer info här
Breathwork med Gong, Sebastian & Mattias, Feel The Vibes,Idunv 22, Nynäshamn, ons 28:e mar 2018 kl18:45-20:15.
Mer info här
Harmoniexpo, Solna, lör-sön 7-8:e apr 2018 - Jag kommer vara där å hänga, kom du med! :)
Mer info här
Jag är på Gongkurs - Jens Zygar, Mangalam, Tvååker, utanför Varberg, fre-sön 13-15 apr 2018
info
Rainbow bridge Meditation + Gong, Johanna & Mattias, Studio Vildblomma, Bondeg 28, Stockholm, ons 18:e apr 2018 kl18:00-21:00.
Mer info här
Gongbad/SoundHealing i Farsta, Edis i balans (Viberoom),Larsbodavägen 46 nb, Farsta, ons 25:e apr 2018 - kl18:30-19:30.
Mer infohär
Gongbad - ljudresa 2h med Linda & Mattias, Tullinge Yogacenter, fre 27:e apr 2018 - kl18-20.
Mer info här
Healing Vibrations (Yoga-Mantra-Gong) med Emmi, Ester Adele, S:t Paulsgatan 22, Mariatorget, Stockholm, sön 13:e maj 2018 kl14:00-16:00.
Mer info här
Lunch-Gong varje dag under Space of Love festivalen på Öland fre 1:a jun - sön 10:e jun 2018.
Mer info här
Miniretreat m Terapeutisk yoga & Gongyoga (gongbad), Tyresö Golfklubb, tis 12:e jun 2018 - kl18:30-21:00.
Mer info här
Chakra Soundhealing Workshop, Johanna & Mattias, Studio Vildblomma, Bondeg 28, Stockholm, lör 16:e jun 2018 kl12:00-16:00.
Mer info här
GrooveGong (Dans & Relax) i Rålis, Rålambshovsparken, Stockholm, mån 18 jun 2018 kl18:00-20:00.
Mer info här
GongBad 3 tim, YogaMana, Östermalm, Sthlm, fre 19:e jun 2018 kl17:30-20:30
Mer info här
Varmt välkommen till Feel The Vibes!
